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모야모야병은 뇌 혈관이 점차적으로 좁아지면서 발생하는 질환으로, 이를 제대로 관리하지 않으면 뇌졸중이나 일시적 허혈 발작 같은 심각한 증상을 초래할 수 있습니다. 이 질환은 진행성 특성을 지니기 때문에 초기부터 적극적인 관리가 필요합니다. 증상을 완화하고, 생활의 질을 높이기 위해서는 올바른 치료와 생활습관 개선이 필수적입니다. 이 글에서는 모야모야병 환자들이 일상에서 증상을 완화할 수 있는 방법들을 소개하고, 어떻게 하면 뇌 건강을 지킬 수 있는지 알아보겠습니다.규칙적인 운동으로 혈류 개선하기모야모야병의 증상을 완화하기 위한 첫 번째 방법은 규칙적인 운동입니다. 신체 활동은 혈액 순환을 원활하게 하여 뇌로 가는 혈류를 증가시킵니다. 하지만 지나치게 격렬한 운동은 오히려 해로울 수 있으므로, 가벼운 유산..